ksufit1018- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020

86,7 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

2193 ккал

Жир: 109,91г | Белк: 72,87г | Углев: 190,25г. Завтрак: MacCoffee Капучино Di Torino, Ермолино Вафли Сливочные, Эплик Десерт Молкосодержащий на Йогуртовой Закваске с Малиновым Соком, Ермолино Масло Сливочное, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. Обед: Простоквашино Молоко 6%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Sen Soy Chili Sweet Sauce, Соленые Огурцы с Укропом, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Колбаса Докторская, Сыр Пармезан (Твердый), Garage Hard Lingonberry Drink. Ужин: Абрикос, Yan Икра Баклажанная, Лавка Пекаря Хачапури с Сыром, Шашлык из Свинины, Picnic Picnic. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса