ksufit1018- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

86,9 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1597 ккал

Жир: 61,07г | Белк: 66,24г | Углев: 192,29г. Завтрак: Яшкино Конфеты Глэйс, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Оладьи из Кабачков с Сыром, Чесноком и Зеленью, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский. Обед: Карась Жареный, Огородников Горчичное Масло, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Гречка Отварная. Ужин: Нектарин, Русский Дар Квас Традиционный, Красная Цена Квас, Абрикос, Русский Дар Квас Традиционный, Coffee Like Айс Латте Карамельный. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса