ksufit1018- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

88,8 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

2329 ккал

Жир: 87,73г | Белк: 71,40г | Углев: 321,03г. Завтрак: Квадрат Пирожные Воздушные без Отделки "Ванилин" с Ароматом, Апельсин, Жареная Картошка, Джаз Арахис Жареный Соленый, Zero Соус Карривурст, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Обед: Квадрат Пирожные Воздушные без Отделки "Ванилин" с Ароматом, Гуляш из Свинины, Рис Отварной, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Ужин: Грецкие Орехи, Курага, Пятерочка Груша Сезонная, Апельсин, Мини Макс Свекла Отварная, Горчица, Наш Продукт Сосиски Ветчинные, Наш Продукт Пирожное Цитрусовое. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса