Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020
|
88,2 кг
Потеряно до сих пор: 18,9 кг.
Еще предстоит сделать: 20,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1985 ккал
|
Жир: 62,08г | Белк: 88,12г | Углев: 267,77г.
Завтрак: Haribo Мармелад Мишки, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Джаз Арахис Жареный Соленый, Магнит Апельсин, Абрикос, Любимый Город Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Магнит Банан, Джаз Арахис Жареный Соленый. Обед: Соевый Соус, Сметана , Му-Му Голубец Ленивый , Макароны Отварные. Ужин: Haribo Мармелад Мишки, Простоквашино Молоко 2,5%, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Сэн Сой Соевый Соус, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Мини Макс Свекла Отварная, Папа Может Ветчина с Индейкой, Океан Вкуса Мороженое, Русский Дар Квас Традиционный, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ksufit1018-Изменение Веса
|
