tanyakli75- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя tanyakli75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

61,1 кг Потеряно до сих пор: 43,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1696 ккал

Жир: 59,08г | Белк: 115,74г | Углев: 171,54г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Обед: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пятерочка Банан, Красная Цена Творог 1,8%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Смешанные Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. подробнее ...

1416 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyakli75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyakli75- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

tanyakli75-Изменение Веса