Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Diablo
Журнал
04 июн 20
-Diablo- Журнал, 04 июн 20
Параметры Пользователя -Diablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020
80,0 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2020:
2494 ккал
Жир: 78,94г | Белк: 193,24г | Углев: 349,77г.
Завтрак:
Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Plain Bread Sticks, Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Italian Sausage.
Обед:
Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Stone Ridge Creamery Strawberry Cheesecake Smart Pint, Apples, America's Choice California Navel Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
Ужин:
Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Navels Oranges , Apples , Quest S'mores Protein Bar.
подробнее ...
2162 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
41 Сторонников
Поддержка
Комментария
Probably my lowest legit weigh-in this year.
05 июн 20 написано членом:
-Diablo
Well done!
05 июн 20 написано членом:
shirfleur 1
Thanks, should be another drop today maybe.
05 июн 20 написано членом:
-Diablo
You’re on a cut, Diablo? Rocking it man.
05 июн 20 написано членом:
br_e_co
Change your profile pic. It's very dark. 👍🏼
05 июн 20 написано членом:
davidsprincess
What lighting? Even on my laptop I'm squinting at a silhouette. 🧐
05 июн 20 написано членом:
davidsprincess
He doesn’t want to be shamed for showing too much skin. One of those questionable male pics.
05 июн 20 написано членом:
Katsolo
Definitely don't want him showing too much. 😉 and yeah... My eyes are bad. I use that phrase throughout the day. Lol.
05 июн 20 написано членом:
davidsprincess
Thanks, Chris, i just had visions of Borat flash and i did not need that. Diablo, absolutely nothing to do with you.
05 июн 20 написано членом:
Katsolo
Yes, br_e_co, always cutting. Gonna change my goal again since I'm there. Blue lines are for people who settle, haha. Just kiddin!
05 июн 20 написано членом:
-Diablo
Much better! 😍 Gracias.
05 июн 20 написано членом:
davidsprincess
Gotcha. Always cutting but putting on mass is pretty tough. We could learn a lot. But the whole blue line thing - if only. I feel like my yellow line keeps moving but it’s just my weight.
05 июн 20 написано членом:
br_e_co
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Diablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю