|
Участвую в домашнем марафоне «Как легко и быстро набрать свой максимальный вес сидя дома на карантине»
Хлебушек с маслом, шоколад, орешки, семечки, чай с мёдом по вечерам.
И вот уже твои щёки лежат на плечах.
|
48,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1186 ккал
|
Жир: 61,30г | Белк: 100,58г | Углев: 60,87г.
Завтрак: Мёд, Яйцо Куриное, President Сметана 10% Моя, ТМ 1 (Моя) Творог 5%, Сто Пудов Мука Рисовая (Моя), Клубника. Обед: Моя Куриная Печень Тушенная без Масла, Моя Тушеная Морковь без Масла, Mlekovita Сыр Мягкий Favita без Лактозы, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, De Cecco Оливковое Масло. Ужин: Sot Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Metro Chef (Моя) Тунец Полосатый в Рассоле. Перекус/Другое: Яготинское Сливки 10%, Яготинское Сливки 10%. подробнее ...
|
Набралось 1,5 кг за Неделю
|
 Комментария
Ничего страшного, сбросишь быстро 💪🏻
25 май 20 написано членом: Lucy_mb
|
Спасибо за поддержку 🤗❤️
Сброшу, конечно. Правда, не так быстро, как наела)
25 май 20 написано членом: Olga__Do
|
25 май 20 написано членом: Lucy_mb
|
Ничё себе, очередная 48ми килограммовая "жируха", как не стыдно отъедаться до такой массы?) ПС Оля, вы просто шикарны!
25 май 20 написано членом: CTAPOCTA-ibt
|
25 май 20 написано членом: Галина Перекрёстова
|
Галина, о том, что у каждого свои "стандарты" не слышали? :)
25 май 20 написано членом: Lucy_mb
|
ну да, в 48 кг ведь свисают куски жира, до 20 кг догнать и "норм". не драматизируйте
25 май 20 написано членом: godkillme
|
Ну, для кого-то и 90 кг весить норм. Меня чужой вес мало беспокоит. Обхожусь своим.
25 май 20 написано членом: Olga__Do
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
