Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
10 май 20
elena.kurzina- Журнал, 10 май 20
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2020:
1482 ккал
Жир: 67,76г | Белк: 118,59г | Углев: 96,87г.
Завтрак:
Победа Горький Шоколад Спорт, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , La Pina Арахисовая Паста.
Обед:
Кленовый Сироп, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Протеиновые блины.
Ужин:
Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Большая Кружка Ряженка 4%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Победа Горький Шоколад Спорт, Редис, Шоколадное Мороженое, Славянские Традиции Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Пестравка Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Победа Горький Шоколад Спорт, Сухогруз Кольца Кальмара.
подробнее ...
2487 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю