ksufit1018- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

93,8 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1566 ккал

Жир: 71,59г | Белк: 79,18г | Углев: 145,32г. Завтрак: Кухни Мира Хумус с Песто, Горчица, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Волгомясомолторг Мороженое Ванильное с Шоколадной Крошкой. Обед: Русский Дар Квас Традиционный, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Груша Конференс. Ужин: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Помидоры, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами. Перекус/Другое: Ehrmann Grand Cafe Моккачино, Ореховая Роща Миндаль. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса