Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020
|
81,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1967 ккал
|
Жир: 87,29г | Белк: 202,67г | Углев: 97,67г.
Обед: Fine Food Перепелиное Яйцо, Краснобор Пастрома из Индейки, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Vici Тунец, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Дымов Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Красное Яблоко, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженные Ягоды, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Перекресток Котлеты из Минтая, Vici Тунец, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Краснобор Пастрома из Индейки, Fish House Сёмга Слабосолёная, Дымов Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
