ksufit1018- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

94,6 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

1629 ккал

Жир: 62,85г | Белк: 119,41г | Углев: 136,47г. Завтрак: Фрегат Тунец Натуральный, Гречка Отварная, Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Грейпфрут, Волгомясомолторг Мороженое Шоколадье с Миндалинами Лепестками, Помидоры, Лещ Горячего Копчения, Кухни Мира Хумус с Песто, Хлебец, Рот Фронт Конфеты Маска. Ужин: Русский Дар Квас Традиционный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебец, Кухни Мира Хумус с Песто, АТБ Скумбрия Соленая, Просто Азбука Котлета из Индейки. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса