gwirr- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя gwirr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

1851 ккал

Жир: 86,89г | Белк: 128,22г | Углев: 133,38г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Valio Сыр Ольтермани 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Обед: Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лук, Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Новгородский Бекон Стейк из Свинины. Перекус/Другое: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Ржаное нечто, Valio Сыр Ольтермани 45%. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Сейчас мы медленно-медленно спустимся с холма... 🙄

17 апр 20 написано членом: gwirr

Прекрасная скорость😁

17 апр 20 написано членом: Zvel

Спасибо, Наташ:) я бы, признаться, напряглась, будь эта скорость выше 🙈

17 апр 20 написано членом: gwirr

Меня там забанили, как обычно. Я тебе ответила, Саш, в моем посте.

17 апр 20 написано членом: Zvel

Спасибо:) пойду читать))

17 апр 20 написано членом: gwirr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gwirr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gwirr- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

gwirr-Изменение Веса