nensy84- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя nensy84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020

63,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

1496 ккал

Жир: 64,81г | Белк: 42,30г | Углев: 184,44г. Завтрак: Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Рис, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Русский Сахар Сахар Прессованный. Обед: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски для Гриля, Банан, Картофель Отварной. Ужин: Летний День Молоко 3,2%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. Перекус/Другое: Русский Сахар Сахар Прессованный, Twix Twix, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178

08 апр 20 написано членом: Marafon95


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nensy84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nensy84- Журнал, 08 апр 20

Оставить свой Комментарий

nensy84-Изменение Веса