ksufit1018- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020

95,7 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

1833 ккал

Жир: 73,03г | Белк: 90,45г | Углев: 156,88г. Завтрак: Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Heinz Swiss Chocolate Соус, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Помидоры, Жаркое из Свинины, Гречка Отварная. Обед: Помидоры, Кетчуп, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Помидор Соленый, Пшеничный Хлеб, Седьмой континент Салат Овощной с Крабовыми Палочками, Конти Ронни, Narnari Вино Киндзмараули, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Мандарины, Липецкое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса