Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksufit1018
Журнал
03 апр 20
ksufit1018- Журнал, 03 апр 20
Параметры Пользователя ksufit1018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2020
96 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2020:
1604 ккал
Жир: 59,16г | Белк: 110,99г | Углев: 154,52г.
Завтрак:
Мандарины, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Кормилица Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Макароны Жареные, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Савушкин Продукт Творог 1%.
Обед:
Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Хлебец, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Ермолино Паштет Домашний, Курага, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кормилица Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Яблоко Зеленое.
Ужин:
Яблоко Зеленое, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Слобода Майонез, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное.
подробнее ...
1837 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksufit1018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю