ksufit1018- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020

95,7 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

1663 ккал

Жир: 61,76г | Белк: 71,81г | Углев: 197,09г. Завтрак: Груша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Сахар, Лимон. Обед: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями. Ужин: Kozel Пиво Темное, Heinz Соевый Соус Оригинальный, Фрегат Тунец Натуральный, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе, Хлебец. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса