ksufit1018- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

95,3 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1761 ккал

Жир: 74,54г | Белк: 92,81г | Углев: 176,90г. Завтрак: Мандарины, Ермолино Рулет Куриный, Хлебец, Простоквашино Молоко 2,5%, Конти Ронни, Хлебец, Heinz Соевый Соус Оригинальный, Простоквашино Сметана 15%, Фрегат Тунец Натуральный, Пекинская Капуста. Обед: Kozel Пиво Темное, Мираторг Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Редис, Фрегат Тунец Натуральный, Хлебец, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Перекус/Другое: Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Ермолино Сыр, Мандарины, Ruslab Сывороточный Протеин, Яблоко. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса