stella3657- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя stella3657 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Наверное это была самая тупая идея взвешиваться в 17 00 вечера но тем не менее вот что я увидела

65,9 кг Потеряно до сих пор: 41,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1806 ккал

Жир: 90,29г | Белк: 96,15г | Углев: 159,74г. Завтрак: Янтарь Сыр Колбасный, Кофе, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Морозко Блинчики Морозко с Творогом. Обед: Гречка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Зеленый Чай, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Пятерочка Сыр по Российски Классический. Ужин: Банан, Обережье Творог 5%, Яйцо Всмятку, Зеленый Чай, Обережье Ряженка. Перекус/Другое: KDV Вафли Zebra, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Кофе. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stella3657-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stella3657- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

stella3657-Изменение Веса