ksufit1018- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

96,9 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

1707 ккал

Жир: 85,31г | Белк: 70,03г | Углев: 167,40г. Завтрак: Курага, Seeberger Фундук, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль, Nestle Шоколадные Шарики. Обед: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Konti Timi Пирожное Сливочное, Квадрат Ланч-Бокс 1 Голубцы с Отварным Картофелем и Соленым Огурцом, Coffee Like Латте (300мл). Ужин: Heinz Соевый Соус Оригинальный, Огородников Горчичное Масло, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Перекус/Другое: Курага, Seeberger Фундук. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса