Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020
|
82,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1862 ккал
|
Жир: 86,02г | Белк: 192,52г | Углев: 80,47г.
До Завтрака: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Vici Лосось Слабосоленый, Сваля Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком. После Завтрака: Печень Куриная в Сметане, Картофель Отварной. Полдник: Виктория Грудка Куриная Отварная. Ужин: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Zero Низкокалорийный Сироп Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Красная Цена Сыр Российский, Vici Лосось Слабосоленый, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Президент Брынза, Махеевъ Майонез Салатный, Дымов Карпаччо из Курицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
