Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020
|
61,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1828 ккал
|
Жир: 96,21г | Белк: 181,60г | Углев: 72,99г.
Завтрак: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Грецкие Орехи, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Славянские Традиции Творог 6%, Отруби, Кофе с Молоком. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
15 мар 20 написано членом: dimsh
|
dimsh, да все то же😁 ем и в зал хожу. Ем, правда, больше😂
15 мар 20 написано членом: Zvel
|
15 мар 20 написано членом: dimsh
|
Да, скоро такими темпами вся красота 🍑 округлится.
15 мар 20 написано членом: Zvel
|
Всё что не делается, всё к лучшему 🤗 не хотелось бы чтоб ты волновалась
15 мар 20 написано членом: dimsh
|
Да я не особо волнуюсь... заплывать жиром тоже не очень хочется, конечно... я - такой же обычный человек🤗
15 мар 20 написано членом: Zvel
|
Значит не заплывёшь ☺️ даже если немного округлишься, всё равно будешь красотка 😍
15 мар 20 написано членом: dimsh
|
Но подтягиваться, чёт, уже тяжеловато было😁
15 мар 20 написано членом: Zvel
|
Понимаю. С радостью подтолкнул бы 😂 за талию)) 🤗 может быть
15 мар 20 написано членом: dimsh
|
Но-но! Никто в зале даже подумать так не может😂боятся меня, наверное😁
15 мар 20 написано членом: Zvel
|
О-дааа, я храбрый 😂😂😂 ррр-р-р
15 мар 20 написано членом: dimsh
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
