Zvel- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя Zvel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

1851 ккал

Жир: 88,60г | Белк: 161,20г | Углев: 123,30г. Завтрак: Лента Минтай Филе. Перекус/Другое: Капуста Белокочанная, Грецкие Орехи, Кукуруза, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Ришелье Сыр Бри, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Яичный Белок, Отруби, Славянские Традиции Творог 6%, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Ого!

13 мар 20 написано членом: dimsh

Вот так вот🤗 когда силовой тренинг да и еще не особо жалеешь себя, то все намного интереснее с весом тельца😂

13 мар 20 написано членом: Zvel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zvel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zvel- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

Zvel-Изменение Веса