Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanyakli75
Журнал
10 мар 20
tanyakli75- Журнал, 10 мар 20
Параметры Пользователя tanyakli75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
42,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2020:
1600 ккал
Жир: 62,92г | Белк: 97,85г | Углев: 151,66г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Biotela Омега 3, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной.
Обед:
Салат с Солёным Огурцом, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Divella Разноцветная Итальянская Паста с Добавлением Натуральных Помидоров и Шпината.
Ужин:
Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Ачма Грузинская.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пятерочка Банан, Киви.
подробнее ...
1564 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanyakli75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю