Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Futurest
Журнал
09 мар 20
Futurest- Журнал, 09 мар 20
Параметры Пользователя Futurest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2020:
1969 ккал
Жир: 78,88г | Белк: 225,09г | Углев: 90,05г.
Завтрак:
Zero Ванильный Сироп, Grovo Яичный Белок, Тёма Биолакт без Сахара, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Шампиньоны в Сметане, Куриная Грудка Отварная, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Клубника, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Vici Лосось Слабосоленый, Индейка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Борщ Вегетарианский, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Помидоры.
подробнее ...
3098 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Futurest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю