Futurest- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

1777 ккал

Жир: 81,98г | Белк: 162,50г | Углев: 95,99г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Monini Бальзамический Соус, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Delicados Тортилья Пшеничная, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Zero Ванильный Сироп, Семга на Гриле, Клубника, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Heinz Острый Кетчуп, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Индилайт Филе Бедра Индейки, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры. подробнее ...

3214 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса