Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanyakli75
Журнал
06 мар 20
tanyakli75- Журнал, 06 мар 20
Параметры Пользователя tanyakli75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020
62 кг
Потеряно до сих пор:
43 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2020:
1690 ккал
Жир: 58,76г | Белк: 105,61г | Углев: 180,14г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Biotela Омега 3, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Му-У Молоко 2,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Divella Разноцветная Итальянская Паста с Добавлением Натуральных Помидоров и Шпината, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка в Кефире, Бондюэль Кукуруза Консервированная.
Перекус/Другое:
Danone Творог Мягкий 5%, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь.
подробнее ...
1598 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanyakli75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю