Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020
|
49,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1693 ккал
|
Жир: 65,72г | Белк: 86,05г | Углев: 199,85г.
Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Киви, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Увелка Хлопья Гречневые. Обед: Каждый День Цветочный Мед, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Тыковка Семена Тыквы Жаренные, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Лук, Троекурово Печень-Сердце, Семейные Секреты Цветная Капуста . Ужин: Фрутоняня Пюре из Яблок , Сила Традиции Смородина Черная Протертая с Сахаром, Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Милково Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Гарнец Кукурузный Крахмал, Масло Оливковое Италия Масло Оливковое, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Сила Традиции Смородина Черная Протертая с Сахаром, Шоколад Бельгия Темный Шоколад, Терра Сироп Топинамбура, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Маслозавод Нытвенский Ряженка 4%. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Клыкова Ирина-Изменение Веса
|
