ksufit1018- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020

99,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

1762 ккал

Жир: 80,85г | Белк: 102,26г | Углев: 157,49г. Завтрак: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый, Natrol Omega-3 Fish Oil, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Обед: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Ермолино Фрикадельки Мясные, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Ужин: Магнит Банан, Мандарины, Ашан Кешью Сушеный, Пеликан Камбала Жареная, Островок Вкуса Салат Алтай (Крабовые, Редис, Огурец, Зелёный Лук, Майонез). Перекус/Другое: Ruslab Сывороточный Протеин. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса