ksufit1018- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020

98,8 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

1751 ккал

Жир: 83,79г | Белк: 84,73г | Углев: 126,86г. Завтрак: Alpen Gold Бисквитное Печенье, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Яйцо Куриное. Обед: Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый, Магнит Банан, Фисташки, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0.5%. Ужин: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Мандарины, Doppel Herz Омега-3, RASA Мягкий Сыр с Зеленью, Капитан Вкусов Печень Трески по-Мурмански, Хлебец. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 часа, Google Fit - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса