|
Отекла
|
78 кг
Потеряно до сих пор: 5 кг.
Еще предстоит сделать: 13 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1196 ккал
|
Жир: 41,49г | Белк: 124,66г | Углев: 81,29г.
Завтрак: Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Яичный Белок, Сметана, Капучино. Обед: Сушеный Кокос, Грудка Индейки, Пятерочка Яблоко Красное, Пекинская Капуста. Ужин: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Осьминог, Мидии, Филе Индейки. подробнее ...
|
Набралось 10,5 кг за Неделю
|
 Комментария
10 фев 20 написано членом: littlEnergizer-220v
|
Свет, сама не знаю🤷♀️ Соленое не ела, сладкое тоже. Яблоко вечером было съедено и много воды выпито.
10 фев 20 написано членом: _perfect_
|
трындец конечно😒что здесь сказать.Надо смотреть тогда что три дня назад ела,было что то из вон выходящего? (калорийное )
10 фев 20 написано членом: littlEnergizer-220v
|
ничего, ничего, все будет пучком! рано или поздно
10 фев 20 написано членом: _Стройная
|
Эх...алкоголя не было на днях?
10 фев 20 написано членом: Ахсо
|
Отвечу сразу всем. Алкоголя не было со 2 января, в субботу была булочка, конфетка, мороженка. Может от быстрых углеводиков залило. Ну и еще у меня синусит, нос вообще отекает капец. Может в этом причина. И конечно все будет хорошо, рано или поздно. Все проходит и это пройдет😀 Может завтра уже сольюсь.
10 фев 20 написано членом: _perfect_
|
Сливайся и чтобы не 1,5 а сразу на два,должен же быть какой то бонус за такой трындец😄😉
10 фев 20 написано членом: littlEnergizer-220v
|
Свет, только 1,5 слила! Сегодня продолжу слив😀🌊
10 фев 20 написано членом: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
