ksufit1018- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020

100,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

2102 ккал

Жир: 126,94г | Белк: 110,40г | Углев: 126,35г. Завтрак: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Омлет с Грудинкой, Помидорами и Морковкой по-Корейски, Творожная Запеканка с Апельсином, Сахаром и Манкой. Обед: Картофельное Пюре с Котлетой и Красным Соусом. Ужин: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ашан Морковь по-Корейски, Сэн Сой Соевый Соус, Свинина Запеченая, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. Перекус/Другое: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Невский Кондитер Конфета. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса