ksufit1018- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

101,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1775 ккал

Жир: 95,63г | Белк: 105,57г | Углев: 124,04г. Завтрак: Шармэль Зефир в Шоколаде, Spbferma Йогурт с Лесными Ягодами, Братья Чебурашкины Йогурт 2,5% Фруктовый, Омлет с Сыром, Помидоры Черри, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Обед: Рафаэлло Конфета, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Ужин: Мандарины, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Перекус/Другое: Prime Star Моккачино, Мандарины. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса