Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanyakli75
Журнал
04 фев 20
tanyakli75- Журнал, 04 фев 20
Параметры Пользователя tanyakli75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
42,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2020:
1699 ккал
Жир: 62,40г | Белк: 118,79г | Углев: 161,42г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Селяночка Бородинский Хлеб, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями.
Обед:
Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%.
Перекус/Другое:
Кедровые Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Активиа Super Food с Киви, Овсом, Виноградом, Чиа и Матчей.
подробнее ...
1485 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanyakli75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю