tanyakli75- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя tanyakli75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

заглядывайте в мой Инстаграм
klimovat975 помогу,чем смогу)))

62,8 кг Потеряно до сих пор: 42,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

1785 ккал

Жир: 58,21г | Белк: 98,29г | Углев: 216,24г. Завтрак: Помидоры, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Селяночка Бородинский Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. Обед: Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Кинза, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ostrovit Протеин. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Смешанные Орехи, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья . подробнее ...

1464 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyakli75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyakli75- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

tanyakli75-Изменение Веса