diachenkokatty- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя diachenkokatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес тронулся. Кардио 30 мин по утрам.

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

1564 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 116,97г | Углев: 145,10г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 85%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо (Целое), Лента Авокадо, Яичный Белок. Обед: Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Маасдам, Грудка Индейки, ВкусВилл Крупа Полбяная Цельная, Геркулес Овсяные Хлопья. Ужин: Радужная Форель (Выращиваемая). подробнее ...

592 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Йога - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diachenkokatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diachenkokatty- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

diachenkokatty-Изменение Веса