diachenkokatty- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя diachenkokatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1992 ккал

Жир: 97,62г | Белк: 126,37г | Углев: 164,63г. Завтрак: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Масло Подсолнечное. Обед: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Грудка Индейки, Гречка, Грецкие Орехи. Ужин: Ашан Форель Карельская. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 85%. подробнее ...

814 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diachenkokatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diachenkokatty- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

diachenkokatty-Изменение Веса