diachenkokatty- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя diachenkokatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1604 ккал

Жир: 67,50г | Белк: 83,81г | Углев: 163,20г. Завтрак: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яичный Белок, Яйцо, АП Арахисовая Паста без Сахара, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Обед: Подсолнечное Масло, Грудка Индейки, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

660 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diachenkokatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diachenkokatty- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

diachenkokatty-Изменение Веса