Did1983- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

93,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

2160 ккал

Жир: 101,93г | Белк: 112,03г | Углев: 193,26г. Завтрак: Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Кофе Латте. Обед: ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Ужин: Fish House Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Минтай Жареный. Перекус/Другое: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса