stella3657- Журнал, 18 янв 20

Сегодня ничего не считаю так как сегодня 40 дней со смерти отца 😞. Поминали его и совершенно не хотелось считать ккал в этот день.

Ходила сегодня в храм стало немного полегче честно с ума сойти как быстро пролетело время.

Дорогой мой папочка надеюсь что тебе сейчас там хорошо ибо хоть мой папа не был каким то большим человеком типо бизнесмена а был обычным радио инженером но руки у него были просто золотые и он всегда и во всём добивался честности и справедливости и спасибо ему за то что воспитал из меня хорошо человека и помог мне получить образование.

Царство небесное вечный покой тебе папочка.

67,3 кг Потеряно до сих пор: 39,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1433 ккал

Жир: 68,42г | Белк: 84,70г | Углев: 118,00г.   Завтрак: Подсолнечное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Акульчев Двойной Бисквит. Ужин: Обережье Творог 5%, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Банан, Яйцо Всмятку. подробнее ...