miw.art- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя miw.art | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

2322 ккал

Жир: 98,63г | Белк: 91,98г | Углев: 223,36г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком. Обед: ВкусВилл Гнезда Фетучини, ВкусВилл Цыпленок Табака. Ужин: Leffe Пиво Светлое, Скумбрия Холодного Копчения. Перекус/Другое: Вкусвилл Арахис Жареный Соленый, Грецкие Орехи, Мёд, Финик, Ферреро Конфета, Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная, Чай, Золотой Стандарт Мороженое Трио, Золотой Стандарт Мороженое Трио. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Grеat post, it rеmindеd me how my friend and I lоst 10 kg in а mоnth withоut effоrt. Fоr me, this is а miracle аnd it rеallу wоrks, whаt do you think abоut this mеthod? Instаgrаm @jаnе8е

05 фев 20 написано членом: SusanihEvans


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miw.art-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miw.art- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

miw.art-Изменение Веса