Futurest- Журнал, 30 дек 19

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2019:

2614 ккал

Жир: 138,37г | Белк: 211,66г | Углев: 126,09г. Завтрак: ВкусВилл Оладьи Куриные, Яичница, Vici Лосось Слабосоленый, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Рыбные Котлеты, Булгур (Вареный), Бифштекс, Судак, Кальмар Отварной, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Ужин: Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свинина Тушеная. После Ужина: Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. подробнее ...

2844 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 30 дек 19

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса