Futurest- Журнал, 28 дек 19

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2019

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2019:

2250 ккал

Жир: 97,22г | Белк: 255,82г | Углев: 75,04г. До Завтрака: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Ужин: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Клубника, Творог (Обезжиренный), Heinz Острый Кетчуп, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Vici Лосось Слабосоленый, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Запеченный или Жареный Лосось, Ашан Тефтели из Говядины, Grow Food Куриное Филе в Кляре. подробнее ...

3215 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 28 дек 19

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса