tanyakli75- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя tanyakli75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ела сухари)))

65 кг Потеряно до сих пор: 40 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

1612 ккал

Жир: 48,61г | Белк: 127,97г | Углев: 167,47г. Завтрак: С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Альпенгурт Сливки Порционные. Обед: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей и Грибами. Ужин: Винегрет Пп, Печеночные Оладьи. Перекус/Другое: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Danone Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyakli75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyakli75- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

tanyakli75-Изменение Веса