nensy84- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя nensy84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

1185 ккал

Жир: 43,28г | Белк: 63,18г | Углев: 130,98г. Завтрак: Агро-Альянс Крупа Ячменная Ячневая, Хлеб Белый Подовый в Нарезке, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Золото Европы Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Домашние, Смешанные Овощи (Замороженные), Рот Фронт Конфета Батончик. Ужин: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сыр Голландский, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Русский Сахар Сахар Прессованный. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nensy84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nensy84- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

nensy84-Изменение Веса