nensy84- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя nensy84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

1533 ккал

Жир: 48,46г | Белк: 84,32г | Углев: 187,98г. Завтрак: Хлеб Белый Подовый в Нарезке, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Золото Европы Сыр Гауда, Хлопья Овсяные Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Рот Фронт Конфета Батончик, Красноярский Хлеб Пряники Чайные , Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast, Картофель Отварной, Смешанные Овощи (Замороженные), Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Домашние. Ужин: Банан, Сыр Голландский, Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сырники. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nensy84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nensy84- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

nensy84-Изменение Веса