Ольга261- Журнал, 08 дек 19

Параметры Пользователя Ольга261 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019

87,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2019:

1060 ккал

Жир: 38,21г | Белк: 70,35г | Углев: 99,65г. Завтрак: Варенье, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Монастырский. Обед: Куриное Филе с Сыром, Гастроном Каша Перловая с Грибами, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" . подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Ольга261-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю