tanyakli75- Журнал, 06 дек 19

Параметры Пользователя tanyakli75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

сказывается неделя проведенная с мамой +1500водички)))

65,8 кг Потеряно до сих пор: 39,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2019:

1732 ккал

Жир: 65,90г | Белк: 130,68г | Углев: 157,54г. Завтрак: Козельское Молоко Творог 5%, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Сливочное Масло, Увелка Паста Птитим. Ужин: Royal Cake Protein Cookie Клубника, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Хурма, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. подробнее ...

1518 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyakli75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyakli75- Журнал, 06 дек 19

Оставить свой Комментарий

tanyakli75-Изменение Веса