Mom Stifler's- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

56,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

2387 ккал

Жир: 116,34г | Белк: 91,33г | Углев: 235,55г. Завтрак: Брест Литовск Кефир 3,6%, Сметана 15%, Ашан Творог 7,8%. Обед: Alpro Soya Йогурт, Сиртаки Сыр Фета, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Лосось на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Пицца Маргарита. Перекус/Другое: Лукашинские Варенье Малиновое, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Сады Придонья Сок Яблочный. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 2 часа, Супермаркет Торговый - 1 час и 17 минуты, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 39 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

По сути в магазин сходила за капустой)

08 ноя 19 написано членом: Mom Stifler's

квасить будешь?)

09 ноя 19 написано членом: natalia_1900

квасила вчера, но не капусту))) гости были...

09 ноя 19 написано членом: Mom Stifler's

А что за приложение ?

09 ноя 19 написано членом: v_gromova

Марин, 😁

10 ноя 19 написано членом: natalia_1900

v_gromova смотри предыдущий пост, там ответ)))

10 ноя 19 написано членом: Mom Stifler's


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 08 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса