-Diablo- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

83,1 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

3116 ккал

Жир: 88,79г | Белк: 204,73г | Углев: 463,93г. Завтрак: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (42g), Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon). Обед: Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Peach, 1% Fat Milk, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) . Ужин: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Chillycow Mocha Espresso Swirl, Apples, Blue Bunny Load'd Sundaes Chocolate Brownie Bomb, Quest Blueberry Muffin Protein Bar. подробнее ...

4031 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 5 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Which part is the money maker? Dare I ask?

30 окт 19 написано членом: davidsprincess

Good job! (Lost some lean mass there huh). I’m curious too Chris!

30 окт 19 написано членом: peeperjj

Pure fat loss. :D

30 окт 19 написано членом: -Diablo

You looking bloody incredible! What an amazing inspiring result. Best to you x

30 окт 19 написано членом: Bandrai

Heck yeah diablo 💪🏻

30 окт 19 написано членом: rosio19

Kewl

30 окт 19 написано членом: whollyreal

Ty Bandrai, Rosio, and whollyreal

30 окт 19 написано членом: -Diablo

Princess! I swear! That's ALL Chris! I've never even looked at Diablo's touchus! Watch out Chris... here comes the bus that I'm tossing you under!

30 окт 19 написано членом: FullaBella

Sadly I can picture Chris looking at Diablo more than Bella ever would. 🧐 on that note... Goodnight!

30 окт 19 написано членом: davidsprincess

😘

31 окт 19 написано членом: davidsprincess

To Davidsprincess do I detect a touch of sarcasm.?

31 окт 19 написано членом: Chestnut63


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса