Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanyakli75
Журнал
30 окт 19
tanyakli75- Журнал, 30 окт 19
Параметры Пользователя tanyakli75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
40,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2019:
1731 ккал
Жир: 55,80г | Белк: 118,79г | Углев: 180,13г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Сливки Порционные, Ачма с Ветчиной.
Обед:
Помидорка 100% Томатная Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Gruntaler Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Лаваш.
Ужин:
Салат из Помидор с Луком, Рубленные Котлеты.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Магнит Банан.
подробнее ...
1627 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanyakli75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю